Il Touch for Health è una tecnica che rende possibile individuare la causa dello squilibrio dell'energia vitale grazie ad un test della forza muscolare. La debolezza di determinati muscoli rivelerà la causa della disarmonia dell'energia vitale. T.F.H. unisce  tecniche che agiscono su tutti gli aspetti del corpo, strutturale, emozionale e chimico, mettendoli in comunicazione e cooperazione fra loro. E' una tecnica di riorganizzazione del corpo, che si focalizza sul mantenimento del benessere piuttosto che sulla malattia; cerca di riconoscere il dis-agio e di  prevenire il disturbo. Naturalmente serve anche quando il disturbo c’è già, perché spesso permettere all’energia di fluire liberamente serve a ridurre od eliminare le tensioni, i blocchi. Il Touch for Health, è una metodica kinesiologica di biodisciplina dolce e non invasiva rivolta al benessere globale della persona. È un utile strumento di prevenzione che permette d’individuare e correggere tempestivamente squilibri energetici anche se non ancora manifestati a livello fisico.
Un aiuto efficace per la riduzione del dolore, per il miglioramento della postura, per la coordinazione e per l'energia psicofisica. Il T.F.H  ha un suo proprio linguaggio, ovvero il test muscolare. L'operatore di T.F.H dialoga con l'organismo attraverso i diversi test muscolari. T.F.H. è una disciplina che previene, nel senso che educa all’ascolto di se stessi, in modo da poter intervenire sul disagio prima che questo si aggravi. Attraverso il test muscolare si è in grado di valutare lo stress energetico dell’organismo, di individuare le interruzioni nel flusso vitale e, utilizzando le tecniche  di ripristinare il naturale equilibrio del corpo.